Atenção:
A depressão é uma doença.
Como toda doença, precisa de acompanhamento profissional.
A depressão não tratada pode provocar tentativas ou causar suicídio, por isso, busque ajuda.
A Depressão é uma Doença Crônica
Hoje em dia é um consenso entre os profissionais da saúde mental de que a Depressão é uma doença crônica como a Diabetes, Hipertensão e o HIV.
Ou seja, não tem cura.
Desconfie todas as vezes que você ouvir em algum lugar ou ler em algum artigo online que a depressão tem cura.
Hoje em dia temos dados que indicam que se uma pessoa teve um quadro de crise depressiva na vida, ela tem 50% de chances de acontecer de novo.
No caso de um paciente que teve 2 crises de depressão, a chance de uma recorrência é de cerca de 70%.
Se ele teve 3 crises, a chance de ter uma 4ª chega a mais de 90%.
A partir de 3 crises em 5 anos ou mais de 5 episódios em qualquer tempo, dizemos que o paciente tem o “risco persistente de depressão”.
Isso significa que muito provavelmente ela terá que manter o tratamento durante toda a sua vida, como uma doença crônica comum.
Entretanto, como todas as doenças tratáveis, o objetivo terapêutico é o que se chama de remissão dos sintomas.
Que nada mais é do que o desaparecimento total do que caracteriza a doença, que na maioria das pessoas é o humor deprimido, falta de motivação e perda do sentido do prazer na vida.
Como é feito o tratamento da Depressão?
Cada quadro depressivo é individual.
Ou seja, o tipo do tratamento e a duração dele é feita de forma personalizada para cada pessoa.
No caso de depressões mais leves ou primeiros quadros depressivos, onde a pessoa encontra-se nos estágios iniciais da doença.
A psicoterapia e mudanças de hábitos podem ajudar.
Por isso é tão importante a busca por ajuda nos primeiros meses do quadro depressivo.
Se você se sentir triste e desmotivado por mais de 2 semanas seguidas, é importante buscar um profissional.
Em depressões moderadas e mais graves ou com algum tipo de recorrência, é necessário também o acompanhamento psiquiátrico através de medicamentos.
Quanto tempo dura o Tratamento?
A depressão é uma doença com um alto índice de recorrência, por isso é importante seguir o tratamento conforme prescrito pelo profissional ou equipe que acompanha o paciente.
É preciso dizer que não cabe ao paciente diminuir a dose de medicamentos ou se dar alta do processo terapêutico enquanto não houver sugestão do profissional.
Isso porque a chance de recaída é maior quando não se é feito o tratamento corretamente.
Normalmente, o tratamento da depressão no seu primeiro episódio de intensidade leve, apresenta melhora nas primeiras 6 a 12 semanas.
Ou seja, em 3 meses, o paciente costuma ficar menos triste e com mais vitalidade.
Durante essa fase, chamada de aguda, o objetivo terapêutico é atingir até 50% de redução dos sintomas.
Pode ser que um paciente apresente uma melhora maior ou menor, mas este é o parâmetro utilizado para o acompanhamento dos profissionais envolvidos no tratamento.
Após esse primeiro período, passamos para a segunda fase terapêutica que tem por finalidade a remissão completa dos sintomas.
Essa fase pode durar de 4 a 9 meses após a fase aguda do tratamento.
Ao atingir a remissão completa dos sintomas inicia-se a terceira fase, chamada de manutenção, que irá depender do quadro depressivo diagnosticado.
Para depressão mais leve, o tratamento pode durar de 1 a 2 anos.
Em quadros moderados ou com uma recorrência de 2 episódios de crises, o tratamento costuma ser feito em parceria com o psiquiatra e pode durar de 2 a 4 anos.
Em casos mais graves, onde a remissão dos sintomas e a recorrência ou número de recaídas foi maior do que 3 episódios, o tratamento pode durar de 5 a mais tempo.
Isso significa que, dependendo da gravidade do quadro clínico de cada um, o tratamento pode perdurar pela vida toda.
O preconceito com o tratamento
O tratamento da depressão é feito de forma muito criteriosa, e novamente, é importante seguir todas as orientações do psicólogo ou médico durante todo o período.
Isso porque percebemos que, quanto mais recaídas, maior a possibilidade de ter um quadro mais grave da doença e mais vezes.
Ninguém deseja isso pra si.
Por isso, apresentando melhora, continue cuidando de si conforme a orientação do profissional.
A nossa sociedade convive com um estigma muito grande a respeito das doenças mentais, depressão incluída.
É comum as pessoas associarem a psicoterapia ou uso de antidepressivos a uma fraqueza, frescura, falta de força de vontade, etc.
O que não é verdade.
O objetivo do tratamento é evitar a recaída e assim diminuir as chances de você precisar novamente iniciar todo o processo e a terapia medicamentosa do zero.
Por que no caso da recaída é esse o procedimento padrão para a doença: começar de novo.
Como qualquer outra condição crônica de saúde, é extremamente importante que haja uma compreensão da própria condição física envolvida neste processo.
Por isso, por mais que alguém compare o seu tratamento com o de outra pessoa, ignore e busque compreender que você tem o seu processo individual e que não é vergonha se tratar para viver melhor.
Conclusão
Sempre insistimos no acompanhamento profissional no caso de qualquer doença, inclusive a depressão.
Se você perceber que está se sentindo mal por mais de 2 semanas, ligue o sinal de alerta e busque ajuda.
Quanto mais cedo for feito o seu diagnóstico, mais provável que o seu tratamento seja mais rápido e eficiente, uma vez que a intensidade dos sintomas normalmente são mais leves no começo da doença.
E se você conhece alguém que está sob tratamento, reflita o quanto você pode ajudá-lo a seguir adiante e não desistir da psicoterapia e do acompanhamento medicamentoso.
Caso você conheça alguém que precise de ajuda, encaminhe esse artigo, explique um pouco da sua preocupação com a pessoa e se mostre disposta a conversar melhor sobre a doença.
Indicar a psicoterapia nos primeiros estágios da depressão é um ato de amor e de cuidado também.
Se o seu filho for adolescente ou criança, não pense que não há necessidade de uma atenção profissional e que é só uma fase.
Como falamos neste artigo, quanto mais rápido os pais identificam uma mudança de comportamento no filho, melhor a possibilidade do mesmo se recuperar mais rápido.
E se precisar, conte com a gente para começar a sua psicoterapia.
Ficaremos muito felizes em atendê-lo
Se você tiver alguma dúvida sobre depressão, liga pra gente ou mande uma mensagem no nosso whatsapp, o nosso número é (21) 4141-9664.
#CuidarDeMimPraVocê
