19 de Outubro – Dia Mundial Da Luta contra o Câncer de Mama – Saiba como fazer o seu autoexame de Mama aqui.

19 de Outubro - Dia Mundial do Câncer de Mama

A maioria dos cânceres possui maior capacidade de tratamento se descoberto precocemente. E o autoexame é a principal ferramenta que temos para a prevenção. Cuidar de si é um ato de amor próprio. E se prevenir do câncer também é um ato de cuidado com quem nós amamos. Pois quando esta doença acomete uma pessoa próxima, todos em volta podem se sentir emocionalmente afetados.
O autoexame também e um momento de carinho e autoconhecimento através do toque no próprio corpo. Quanto tempo você dedica ao seu autocuidado? Talvez, este pequeno momento de prevenção pode ser o início de uma rotina de cuidados consigo mesmo e também de melhoria do próprio bem-estar emocional.

Porque a Depressão é Mais Comum em Mulheres?

Por que a Depressão é Mais Comum nas Mulheres

a Organização Mundial da Saúde (OMS), apontam que o sexo feminino possui um risco quase duas vezes maior de desenvolver a depressão, embora alguns estudiosos acreditem que a diferença está no fato de as mulheres procurarem com mais frequência ajuda médica ou de outros profissionais de saúde do eles, o que dificulta mapear sobre a população masculina.

24 de Fevereiro – Dia da Conquista do Voto Feminino no Brasil

As mulheres estão se tornando cada vez mais independentes. Hoje decidem como querem se vestir, se pretendem ou não ser mães, constroem suas carreiras e conquistam espaços onde antes só se via homens. Tudo isso tem gerado grandes conquistas e quebrado paradigmas antigos.

Por que é tão difícil tomar decisões?

As decisões fazem parte da vida o tempo inteiro e não há como fugir delas. Desde a escolha por levar o guarda-chuva, que pode causar impacto no dia a dia, te fazendo carregar o item à toa ou pegar chuva por não trazê-lo. E é justamente por terem tanta força nos resultados finais que as decisões podem gerar conflitos e angústia. Mas afinal, por que é tão difícil lidar com elas?

Dicas para suas Resoluções de Ano Novo

As resoluções são muito positivas quando queremos redirecionar nossa vida para onde queremos e desejamos. Entretanto, é muito importante ter em mente que alcançar objetivos não necessariamente é um processo simples e requer bastante dedicação. Confira essas dicas para desenvolver melhor seus objetivos em 2021.

Ansiedade por causa do Dinheiro? Conheça dicas para a Ansiedade Financeira

Durante essa pandemia, é muito comum que estejamos ansiosos, seja por conta do distanciamento social, seja por causa das consequências que o Covid-19 deixou para nossa sociedade.

Uma das ansiedade mais comuns tem sido por conta do dinheiro, seja por falta dele ou pelo excesso de dívidas que temos acumulado, pelos gastos extras que estamos tendo…