Reconstrua a conexão e fortaleça seu relacionamento
Quando a comunicação se desgasta e a distância emocional aumenta, a terapia de casal oferece um caminho de acolhimento para vocês se reconectarem e construírem uma relação mais saudável.
As muitas demandas da vida interferem no desenvolvimento da conexão do casal, levando à discórdia no relacionamento e outros efeitos colaterais desagradáveis.
Com o mecanismo de defesa ativado e a escuta fechada, interpretamos de forma equivocada a resposta do outro. O que era diálogo se transforma em atrito constante.
Vocês acordam ao lado um do outro, mas sentem que dormem sozinhos. A sensação de solidão dentro do relacionamento se torna cada vez mais presente.
Um método estruturado, ético e acolhedor para entender a demanda do casal e construir um caminho de reconexão.
A Anamnese é uma entrevista com o casal com duração de até 1h30. O Psicólogo faz perguntas sobre o que está acontecendo hoje, histórico familiar, patologias já identificadas e questões específicas de cada caso. A ideia é obter informações sobre fatos importantes que podem ser interpretados de formas diferentes por cada um. Além da entrevista, o profissional tira dúvidas sobre o processo terapêutico e orienta sobre os próximos passos.
Após a entrevista inicial, são agendados 2 atendimentos individuais. Este momento é essencial para fazer perguntas diretas e objetivas sobre a perspectiva e o olhar de cada um sobre o relacionamento. Essa conversa individual é importante porque, muitas vezes, estamos com o mecanismo de defesa ativado e a escuta fechada, o que pode levar a interpretações equivocadas. É fundamental que a psicóloga entenda quais são as emoções e sentimentos predominantes no momento atual de cada parceiro.
Após as consultas individuais, a psicóloga realiza mais duas sessões com o casal. A terceira é direcionada à demanda do casal, de acordo com o que foi informado anteriormente. Será elaborada uma atividade específica de acordo com a necessidade de vocês, para mapear e avaliar se é realmente o momento do casal estar em terapia. Aqui trabalhamos os ciclos emocionais para criar novos ciclos de interação e melhor entendimento mútuo.
Psicóloga com mais de 10 anos de experiência.
Especializada em Gestalt Terapia, Terapia de Casal e Família, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psicologia Organizacional.
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É preciso entender que na terapia de casal não existe uma fórmula mágica. É um trabalho em conjunto, logo a confiança no profissional é extremamente importante. Busque um profissional formado e com indicações.
Tudo irá depender do casal. Alguns estão ali só para dizer que tentaram, outros buscam apenas para amenizar a culpa. Um dos maiores fatores para o sucesso é o casal realmente querer passar pelo processo terapêutico.
Casais que procuram terapia logo no início dos problemas têm mais facilidade nas técnicas de comunicação. Quanto mais tempo se espera, mais a comunicação pode se tornar abusiva ou negativa.
Na terapia trabalhamos os ciclos emocionais para criar novos ciclos de interação. Quando aprendemos uma nova perspectiva e implantamos uma nova forma de agir na relação, somos capazes de seguir em frente com mais eficácia.
A primeira sessão é realizada com ambos os parceiros. É importante que os dois estejam dispostos a participar. Em caso de resistência, a psicóloga pode entrar em contato para informar a importância da presença conjunta.
O objetivo é avançar em direção à saúde relacional, implantando diariamente ferramentas necessárias para lidar com conflitos e construir um relacionamento mais equilibrado e satisfatório.
